畅快奔跑、活力绽放在北京现代2022北马训练营中探寻年轻基因！

在经常性996、一不小心007的日子里，能在森林中漫步、奔跑，在“天然氧吧”里自在呼吸，享受来自阳光、雨露、树木带来的“能量”，减少焦虑和疲劳，简直是难得的放松方式。

掐指一算，11月6日开启的2022北京马拉松即将正式拉开帷幕。10月30日，北京现代作为本次北京马拉松的官方顶级合作伙伴，在北京市云蒙山为跑者们组织了一场北京马拉松赛前训练营，现场有近百位跑友出席，共同积极调整出最佳的竞技状态来面对接下来的考验。

以梦为笔，以汗为本，北马训练营火热开场

马拉松作为一项大众性运动，具有高社交性和高参与性的特征。对于时下普遍“社恐”的年轻人来说，其在提供强身健体机会的同时，也能构建起沟通平台，打破传统的“朋友圈”，促进年轻人获得更多可交流的机会。但不可忽视的是，马拉松也是一项有“入门标准”的运动项目，只有掌握扎实的基础和专业科学的运动方式，才能有效避免意外伤害，取得最佳成绩。

为此，北京现代特意设置了专业、科学的北京马拉松赛前训练营，为即将登陆赛场的跑友们提供完备且科学的赛前指导。同时，北京现代还隆重邀请“东方神鹿”王军霞、“国马一姐”李芷萱两位重磅嘉宾，为现场跑友们亲身指导，具体讲述马拉松的相关要领，传授自己取胜的小秘籍，俏皮且直白的讲授方式，让这个训练营充满欢声笑语。

训练营开始后，王军霞、李芷萱两位长跑冠军为跑友们传授了相关动作要领，具体介绍了跑步呼吸节奏的技巧、跑步步伐的节奏控制、赛前热身的方法和赛后拉伸放松的重要性，并通过热身训练、基础训练、800米跑步训练等多个版块，帮助跑者们快速进入备跑状态。

同时，为营造良好的互动氛围和趣味性，激发每位跑者的主观能动性。在两位冠军的指导下，现场还组建了两大战队进行团队PK赛。为了自己战队能够取得最优的成绩，每位成员都拿出百分之百的热情，努力完成相应的项目，并为自己战队取得优异成绩而呐喊助威。哪怕是在深秋下的寒风中，我们也能感受到每位参赛者的激情与火热。

除此之外，考量到每位参赛成员的差异性，以及赛道设计的不同场景。两位冠军还对跑者们进行了针对性的训练指导，打造专属“通关秘籍”。如何科学分配体能策略、马拉松沿路如何高效进行能量补充、面对受伤危机场景该如何处置，以及如何挑选出最适合自己的跑步装备等等，每个板块都格外的接地气，让参赛者切实了解到马拉松的具体规定，以及自己的欠缺，为接下来即将举行的北京马拉松比赛做好充实准备。

时至今日，北京现代已与北京马拉松携手同跑10年，为推动全民健康运动贡献出自己的一份力量，也向年轻公众展现出北京现代所强调的绿色出行、年轻向上的生活模式。除了北京马拉松外，北京现代还是北半马、2022年FIFA世界杯等赛事的合作伙伴，它的名号始终活跃在各大赛事之中。在一场场挥洒汗水、迸发激情的舞台上，北京现代不断激发自己追求年轻活力的状态，拉进与消费者尤其是生长在“质量生活”下年轻人的距离，向其传递自身积极乐观、青春活泼的品牌势能。

向上势能不断，年轻依旧是主唱人

2022年，北京现代年满20岁。对于一个人来说，“20岁”正值人生最灿烂的时光，年轻人以梦想为笔，以努力为画本，在时代中写出自己的青春之歌。而对于同样“20岁”的北京现代来说，正值全面向新的转型关键期。努力实现品牌年轻化转型，向公众传递北京现代蓬勃青春的品牌形象，成为北京现代的当务之急。